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步驟/方法:
在自覺身體不適時,不要勉強做劇烈運動或在此時遠遊,以免造成意外流產。
飲食上要注意孕期易造成流產食物比如螃蟹;甲魚;薏米;馬齒莧,多吃新鮮蔬菜水果,比如香蕉,蘋果,柚子等。
不要喝冷飲、飲料之類的,特別是咖啡、可樂之類的,因為咖啡因是一種中樞神經興奮藥物,雖然毒性不大,排泄較快,但對孕婦和胎兒仍有不良作用。
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