吃南瓜籽的好處 - 吃南瓜籽有哪些功效與作用

1、吃南瓜籽有驅蟲、解毒的好處。

2、南瓜籽一般是指南瓜子，其中含有亞油酸、棕櫚酸和硬脂酸、南瓜籽氨酸等成分，有解毒的作用。

3、南瓜籽中還含有乙醇提取物，有驅蟲效果，尤其是絛蟲、血吸蟲。南瓜籽含有鋅離子，如果缺乏鋅離子容易得前列腺炎、前列腺增生，男性適量食用南瓜籽還具有輔助治療前列腺炎、前列腺增生的作用。