黑米南瓜粥功效與作用

功效二：
黑米南瓜粥味甘性平，入脾胃經，具有健脾和胃，開胃益中的功效，食用後對於脾胃虛弱引起的食慾不佳以及大便溏薄等病症有很好的治療作用。

功效三：

黑米南瓜粥中含有豐富的花青素，可以起到延緩衰老的作用。

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