關閉→
當前位置:知科普>美食美味>南瓜怎麼燒好吃怎麼燒南瓜好吃

南瓜怎麼燒好吃怎麼燒南瓜好吃

知科普 人氣:4.79K

南瓜怎麼燒好吃 :【清炒南瓜】。

南瓜怎麼燒好吃怎麼燒南瓜好吃

1、[準備材料]:南瓜1塊,大蒜3瓣,蠔油1勺,食用鹽少許。

2、將新鮮的南瓜去皮去籽後清洗乾淨。選擇甜度高點的南瓜,這樣炒出來會比較好吃一些。

3、處理好的南瓜切成厚薄均勻的片狀。也可以根據自己的喜好切成塊,不要切太薄,不然容易炒爛。

4、大蒜拍碎去皮後放入鍋中,小火炒香。大蒜淡黃色,出現濃郁的蒜香味就可以了,千萬不要火太大了,不好容易糊,味道就會發苦了。

5、再將切好的南瓜放入鍋中,中火翻炒。用不粘鍋會省事很多,事後也比較容易清洗。

6、炒至南瓜微微變軟後加入適量食用鹽調味。

7、然後加入少許清水,大火煮沸後轉小火燜5分鐘左右。具體時間根據南瓜烹飪過程中達到的軟爛度來決定。

8、南瓜軟爛熟透後,加入適量蠔油調味。然後嘗下味道,差不多就可以出鍋了。

TAG標籤:#南瓜 #好吃 #