步驟/方法:
得了病的地方一定儘量不要去曬太陽,也不要再讓皮膚得上別的疾病,那樣會使炎症後黑變病更嚴重,平時可以用一些藥物治療一下,比如可以用一些氫醌霜或者是維A酸霜,都可以讓色素消退的。
平時不要吃一些太涼的東西,也不要吃一些太油膩的東西,平時最好不要抽煙喝酒,不要吃一些刺激性的東西,比如辣椒,花椒,洋葱等等,都會刺激皮膚。
平時可以吃一些補腎,養血,健脾的料理,比如,可以用枸杞子, 山萸肉, 雞血藤,白朮, 黨蔘, 淮山, 熟地, 女貞子, 陳皮, 扁豆, 雲苓, 柴胡,金銀花, 黃柏, 知母放一起熬製一下,效果不錯的。