高血壓患者可以適量吃枸杞
食用枸杞子可以顯着降低血清膽固醇和三酰甘油的含量，減輕和防止動脈硬化，是高血壓、冠心病病人的保健養生佳品。現代研究認為枸杞子對血糖、血脂均有降低作用，其提取物能引起實驗動物血壓下降。其藥理作用對高血壓病患者有直接或間接的益處。既可以代茶葉泡服，又可以煮粥服用，也可以浸酒飲用。
血壓高能吃枸杞嗎？
不能過量的食用
用枸杞子千萬不能過量的食用，這是由於枸杞温熱身體的效果相當強，高血壓患者如果過量飲用的話勢必會導致血液循環加速，從而導致血壓升高。枸杞保健需要常期少量吃，不可一次大量食用，健康成年人每天吃20克左右比較合適，治療用可增加到30克。
濕熱及痰濕中阻的人不宜食用枸杞
枸杞滋補的同時有温熱身體的效果，所以體內有濕熱及痰濕中阻的人，表現為高血壓、性情急躁愛發脾氣、平日裏大量吃肉而滿面紅光的人，以及感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人，都最好別吃，否則不但達不到養生效果，還可能加重病情。
脾胃虛弱、消化不良的人慎吃
脾胃虛弱、消化不良的人，在炎熱的夏季不宜吃枸杞，否則會出現食慾下降、胃脘滿悶或吐酸水等現象。另外，枸杞含糖量較高，糖尿病患者不宜過量服用。
亢進的人不宜服用
枸杞補腎益精的作用明顯，民間流傳有君行千里，莫食枸杞的諺語;現代研究表明枸杞有興奮性神經的作用，可增強性功能，平素亢進的人不宜服用。
