橙子煮水要不要去皮

1、橙子煮水去不去皮都可以。

2、橙子是人們秋冬季節常吃的水果，含有豐富的維生素、纖維素、果酸等有效成分，橙子不僅可以直接食用，還可以用來煮水喝，具有一定的保健作用，而橙子煮水可以帶皮也可以不帶皮，橙子皮也富含營養，橙子帶皮煮水營養價值會更高，不過有些人不喜歡橙子皮的苦味，也可以不帶皮煮水。