要怎麼吃出瓜子臉呢？

我們經常看着電視上明顯們美麗漂亮的瓜子臉羨慕不已，恨不得那張臉是自己的。其實，只要我們花點小心思，堅持堅持，我們也能擁有瓜子臉哦。

步驟/方法：

第一種瓜子臉食物，是冬瓜。經常吃冬瓜可以幫助我們排出身體裏的毒素和多餘的水分，尤其是容易水腫的女性。

第二種瓜子臉食物，是紅蘿蔔。紅蘿蔔有很好的瘦臉效果，每天早餐跟晚餐喝一杯胡蘿蔔汁，即排毒養顏，又能瘦臉。

第三種瓜子臉食物，是堅果。堅果裏面含有豐富的維生素和脂肪，能夠避免皮膚鬆弛。但是堅果含有豐富脂肪，不宜多吃哦。