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步驟/方法:
用適量山楂泡入開水,加入蜂蜜,待其冷卻後即可飲用,若同時患有糖尿病,不宜加入蜂蜜。
將適量芹菜根、紅棗放入水中煎熟,食棗飲湯,有降低血膽固醇作用。
將適量黑木耳泡發,可蒸煮食用,也可加入菜餚,有抗血栓、降血脂和抗血小板聚集的作用
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