關閉→
當前位置:知科普>健康養生>豬肝和綠豆芽一起吃了是可以的嗎

豬肝和綠豆芽一起吃了是可以的嗎

知科普 人氣:1.15W

豬肝和綠豆芽一起吃了是可以的嗎

1、豬肝和綠豆芽可以一起食用。

2、豬肝性温,其中含有蛋白質、脂類成分、膽固醇、纖維素,以及不少的維生素C, 鈣、鐵、鋅、鎂、鉀等礦物質元素,而豆芽性寒,主要含有水分、糖分,胡蘿蔔素,膳食纖維,多種維生素,鈣、鋅、鉀等礦物質元素,兩者營養成分之間互不相剋,因此可以同食。

TAG標籤:#綠豆芽 #豬肝 #