步驟/方法:
要避免環境污染,尤其是室內環境污染。剛裝修好的房子最好先通風一段時間後再搬進去,因為裝修材料、新買的傢俱殘留大量的苯、亞硝胺這些化學物質,揮發到空氣裏,長時間吸收會導致癌變。
避免接觸放射性物質,因為放射性射線對人體細胞具有很大的殺傷力,長時間接觸容易導致細胞病變。電腦、手機這些電子產品也有輻射,最好不要把手機放在枕頭下睡覺。經常使用電腦的人,可以在電腦前放一盆綠蘿,吸收輻射。
在飲食上也要注意,儘量少吃煎炸、燒烤的東西,因為那類食品含有很多致癌物質,長期吃容易導致癌變。
步驟/方法:
要避免環境污染,尤其是室內環境污染。剛裝修好的房子最好先通風一段時間後再搬進去,因為裝修材料、新買的傢俱殘留大量的苯、亞硝胺這些化學物質,揮發到空氣裏,長時間吸收會導致癌變。
避免接觸放射性物質,因為放射性射線對人體細胞具有很大的殺傷力,長時間接觸容易導致細胞病變。電腦、手機這些電子產品也有輻射,最好不要把手機放在枕頭下睡覺。經常使用電腦的人,可以在電腦前放一盆綠蘿,吸收輻射。
在飲食上也要注意,儘量少吃煎炸、燒烤的東西,因為那類食品含有很多致癌物質,長期吃容易導致癌變。