做夏日小臉大美人 - 丟掉水腫

夏天來了！風和日麗！可是早上起來看到自己水水腫腫的大臉！這可怎麼辦呢？不用擔心~今天小女告訴大家一中很簡單的按摩操，迷人瘦臉不是夢哦~

步驟/方法：

用指腹在雙眼角的正下方上下按摩，以10次為佳

之後雙指腹沿着眼眶打全圈，以10次為佳

繼續用指腹上下按眉頭凹處，以5次為佳

4.用大拇指按壓頰骨下方凹處，以15次為佳

休息1分鐘

用3根手指的指腹沿着下顎從上往下輪廓按壓，以10次為佳

然後用力晃動下頜骨，用力程度看自身情況，以10次為佳

用大拇指由上而下按摩法令紋，以5次為佳

如圖，用大拇指按摩頸部，其餘四指向後拖住頭部，這可以疏通淋巴結，促進體液迴流，以10次為宜

按摩結束，用冷水敷臉