方法
上策片是精心挑選天然18味原材料，經過由內到外的營養調理的原理搭配而成。由茯苓、薏苡仁、赤小豆、山藥、芡實 蒲公英、金銀花、顯脈旋覆花（小黑藥） 菊苣、荷葉、馬齒莧、玉竹、砂仁 桔梗、青錢柳葉、桑葉、 人蔘（人工種植、5年以下）、甘草 木糖醇、澱粉、硬脂酸鎂等組成
中醫認為自然界中氣候潮濕，食肉等是濕氣的來源；芡實味甘澀、性平，中醫養生學以為，芡實抗衰延年，補中益氣，健脾止瀉，固腎益精，除濕。
吃肉吃的太多，吃的食物裏面有污染，運動量少，身體陰盛陽虛，濕邪內鬱，所以導致大便無法正常。上策片中的薏米被稱為“中藥祛濕之王”，在中醫著名藥典《本草新編》有這樣的記載：“薏仁最善利水，不至損耗真陰之氣，凡濕盛在下身者，最宜用之，視病之輕重，準用藥之多寡，則陰陽不傷，而濕病易祛。
上策片中的桑葉屬於疏風清熱的藥物， 可以治療肝經的濕熱，也可以治療肺經的濕熱。
