1、懷孕後最明顯的就是皮膚的變化。有些孕婦的皮膚乾燥沒有光澤。還有些孕婦變得黑了。這都是懷孕後體內的激素造成的。
2、一旦臉上黑黑的有些孕婦就不敢出門了，畢竟每位女性都愛美。這時就應該避免太陽的過度照射。如果陽光很強，出門的時候可以打一把傘或者戴頂遮陽帽，以免臉部更黑。
3、都説懷孕後就不可以用護膚品了，其實是錯誤的。應該選擇純植物的對皮膚沒有刺激的。另外，不要因為是陰天或雨天就不用防曬，最好在外出的時候抹些防曬霜。
4、多吃些有營養和維生素的水果以及蔬菜，補充身體所需的水分。在平時要多喝一些水，有利於增加水分同時還能夠排出體內的毒素。減少黑色素的沉澱。
5、如果懷孕後皮膚就變黑了，那麼告訴各位孕婦要做好準備，這恐怕要在整個懷孕過程中都存在，不過不用擔心，等到分娩之後就會恢復。
