痛經怎麼治療呢

在我身邊有很多女性都有痛經的經歷，只要一來月經就痛得不能直立甚至嚴重影響工作和學習，有的甚至要依靠止痛藥度過經期。為此我特意翻查了一些醫學有關書籍並且詢問了婦科大夫治療方法，回來後告訴她們，效果還是挺不錯的，在此分享一下治療痛經的經驗。

步驟/方法：

首先是中藥治療，中醫認為痛經是寒凝胞宮，淤血停滯導致的，所以醫生一般建議服用活血化瘀温經散寒的中藥，比如桃仁、紅花、熟地、川芎、當歸、芍藥、桔梗、牛膝、吳茱萸、肉桂、阿膠、乾薑等等。

還可以採用鍼灸的治療方法，按後背上的十七椎穴，按三分鐘如果痛經減輕則在此穴位針刺，針刺之後再拔罐，效果會更顯著。還有地機穴等等，治療效果都很好。

在肚臍上先敷上一片姜，然後用艾條進行薰灸，很快就能緩解疼痛，最好是在月經來之前，還沒有疼痛的時候就已經開始薰灸，平時的時候也可以薰灸足三裏穴。