具體
首先，我們便來正確認識一下閉經，閉經顧名思義是指月經的停止，但並不是所有的月經的中斷都可以稱為閉經的。閉經可分為原發性和繼發性閉經，前者是指年過18歲仍未行經者；而後者則是指在月經初潮後至自然絕經前，月經停止超過6個月。生活中，顯然以繼發性閉經為多，而月經是由下丘腦-垂體-卵巢軸的週期性調節造成子宮內膜週期脱落形成的，因此任一環節均可導致閉經；此外，現代生活中由於壓力的增加，精神因素也是一方面，並且正常月經的建立是需要一定的脂肪的，體重波動過大或者過瘦也是造成閉經的一個常見原因。
關於閉經的治療，臨牀上的原則上是先去除病因，例如垂體瘤、卵巢腫瘤等。接下來則是性激素的替代治療，形成性激素人工週期，這便需要病人去醫院進行正規的治療，並且按療程來，同時對於有生育要求的，還需要採用誘發排卵的治療方法。
當然，現代生活中閉經的原因往往不是那麼單純的，因此，除了以上的正規治療，個人也需要多留意和調節。首先，應該正確面對和認識閉經，緩解和釋放自身的壓力，保持樂觀開朗的心情。另外，不要盲目追求瘦美，保持正常的體型，適當運動，，全面合理的營養對促進青春期女性的身體、生理髮育也是十分重要的。
