林依晨
嘟嘟臉癲癇病醫院又有着易胖的體質的林依晨，讓她不得不和大多數女生一樣，將減肥列為終身事業併為之不斷奮鬥。所以要説起減肥的方法，依晨可是比誰都有心得哦!地瓜營養早餐依晨每次來內地，都必定會吃的一種早餐--蒸地瓜。幾乎每天早晨依晨都請助理幫她做豆漿，然後再配上蒸地瓜一起吃。地瓜和豆漿的營養豐富又不會讓人發胖，在養生和減肥方面都相當精通的依晨説：地瓜可以排毒，又有飽足感，是很好的養生減肥食品呢。吃酵素依晨為了瘦出尖下巴，曾堅持的斷食21天。不過各位親愛的報友可千萬不要效仿哦雖然沒有進食依晨卻是一直吃着高蛋白酵素與補充營養。在21天的減肥後，依晨成功瘦身7公斤!拍攝照片時，她還主動挑了短褲並笑嘻嘻的説：現在瘦了終於可以穿短褲了。
安以軒
安以軒是那種即使濃粧豔抹，卻依然讓人感覺有種説不出清純的女星。在她的首張專輯《im天秤座》，充滿現代舞曲風格的《小臉進行曲》完全顛覆了安以軒乖乖女的印象，把瘦臉絕技公佈於眾。安以軒每天起牀後，還會做些簡單的工作，比如用冷水沖洗臉部20-30秒，加強血液循環;她的模特朋友還會把臉伸進冰箱的冷藏室內1分鐘，説能帶動臉部廢水向下排除，並緊實肌膚，如果你不怕冷的話，也可以嘗試做一下。用一些含咖啡因、茶鹼、葡萄籽成分的保養品來加速臉部脂肪的代謝，排除臉部多餘水分，並緊實肌膚，防止肌膚鬆弛下垂。特別要注意的是，晚上8點以後不要進食、喝水，不要熬夜、保持良好的生活作息，避免造成腎臟的負擔。相對而言，你早晨起牀後反而應該儘量多喝水，用水來沖淡身體多餘的鹽分，才能促使身體迅速排水的目的。
趙薇
趙薇説，拍《姐姐妹妹闖北京》時正值青春期。那時候，她最恨別人稱讚她可愛，聽到心裏就想哭，因為那意味着她很胖，令初涉影視的她極度自卑。不富裕的她從來不敢嘗試減肥藥，總是以少吃為代價，效果甚微。趙薇嘗試多種減肥方法：推脂：走紅後，趙薇一度非常喜愛推脂的方法，雖然現在已經不用，但趙薇認為推脂還是很有用的減肥方式。由外向內的按摩，使全身的肌肉運動，燃燒脂肪，尤其對小腹減肥最有效果(均衡營養配合塑造肌肉)。此外趙薇堅持游泳、沒太難都做仰卧起坐，還練習瑜伽調節身心。胖胖的嬰兒肥臉給MM們帶來很大困擾，尤其是在秋冬季節，更增加了肥胖感。怎樣減嬰兒肥，以明星的經驗來講，消水腫是關鍵，像林依晨選擇的地瓜減肥食譜，粗纖維食物增強人體新陳代謝率，從而可及時快速地消除臉部水腫。
