關閉→
當前位置:知科普>綜合知識>騎一小時自行車消耗多少熱量

騎一小時自行車消耗多少熱量

知科普 人氣:2.84W

騎一小時自行車消耗469千卡熱量,是很好的有氧運動,受到很多人的喜愛。

騎一小時自行車消耗多少熱量

以12-13.9公里/小時的速度騎自行車,放鬆並以469千卡(每60分鐘)的中等強度騎車。

TAG標籤:#消耗 #騎一 #自行車 #