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學生減肥一週瘦10斤

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學生減肥一週瘦10斤

不建議學生一週內減肥10斤。一週減肥太快,身體可能會受到很大的傷害,如代謝失調、營養不良等。建議學生採取健康的飲食習慣和適當的運動,保持良好的身體健康和逐漸減輕體重。建議每週減少1~2斤的體重,這樣可以避免對身體造成傷害,同時能夠長期維持身體健康。

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