孕婦是否可以吃糯米 - 孕婦能吃糯米嗎

1、孕婦能吃糯米，但是糯米不容易消化，因此，一次不宜食用過多。

2、將糯米煮成粥食用時，可以對脾胃虛寒所致的反胃、食慾減少、泄瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜脹等症都有緩解作用。糯米里面含有豐富的鈣、鎂、磷的微量元素，對孕婦和胎兒都有利。而且糯米屬於温性的食物，有健脾止瀉、益氣心的功效，尤其適合懷孕中期脾氣虛弱、身體疲倦無力、睡眠不好的女性朋友食用。