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胡蘿蔔的內容
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胡蘿蔔泥可以冷凍嗎
01-02
胡蘿蔔泥可以冷凍,但是放在冰箱的時間不要太久,不然的話胡蘿蔔泥中的營養物質就會嚴重流失,並且取出後跟空氣接觸很容易被氧化,最好是現吃現製作。胡蘿蔔(學名:DaucuscarotaL.var.sativaHoffm.),又稱紅蘿蔔或甘荀,為野胡蘿...
你知道嗎 - 胡蘿蔔的營養價值及功效與作用
01-13
1、每100克胡蘿蔔中,約含蛋白質0、6克,脂肪0、3克,糖類7、6~8、3克,鐵0、6毫克,維生素A原(胡蘿蔔素)1、35~17、25毫克,維生素B10、02~0、04毫克,維生素B20、04~0、05毫克,維生素C12毫克,熱量150、7千焦,另含果膠、澱粉、無機鹽和多種...
胡蘿蔔燉牛肉的方法簡述
01-02
1、胡蘿蔔切滾刀塊。2、牛肉洗去血水,切2釐米左右的方塊。冷水下鍋,加薑片焯水。水沸後再煮幾分鐘將浮沫煮出來,撈出牛肉。3、鍋中倒油,小火炒香薑片、蒜瓣、幹辣椒。放焯過水的牛肉,加生抽、老抽、冰糖、桂皮等。4、...
土豆胡蘿蔔火腿煎餅的做法 - 如何做美味的土豆胡蘿蔔火腿煎餅
01-27
1、食材:土豆2個、胡蘿蔔1根、火腿腸1根、小蔥2根、一勺鹽、半勺黑胡椒粉、一大勺麵粉。2、首先將土豆切成片,上鍋蒸熟後壓成泥,加入胡蘿蔔丁、火腿丁和蔥花,再加適量鹽、黑胡椒粉和一大勺麵粉。3、揉成團,再搓成小圓子,壓...
三文魚可以和胡蘿蔔同時吃嗎
01-11
1、三文魚和胡蘿蔔是可以一起吃的食物。2、三文魚和胡蘿蔔一個是性溫的,一個是性平的,因此不會因為性味影響身體健康,同時三文魚和胡蘿蔔一個是肉類一個是蔬菜一起食用可以均衡營養,同時成分之間沒有互相營養的部分,因此三...
菱形胡蘿蔔片怎麼切
01-08
1、準備一根胡蘿蔔,去皮備用。2、把胡蘿蔔對半切開。3、把對半切開的胡蘿蔔反過來放在菜板上。4、菜刀斜著切。5、把長鬍蘿蔔分一半,再分別切。6、注意刀子的位置,這樣切下去就是菱形的了。...
胡蘿蔔燉羊肉做法
01-28
1、原料:胡蘿蔔300克、羊肉180克。2、輔料:水1200毫升、料酒3小匙、蔥薑蒜末各1小匙、糖與鹽各適量、香油1/2小匙、胡蘿蔔300克、羊肉180克。3、製作過程:(1)胡蘿蔔與羊肉洗淨瀝乾,並將胡蘿蔔及羊肉切塊備用。(2)將羊肉放入...
如何食用胡蘿蔔
01-03
1、爽口金銀絲,原料:去皮胡蘿蔔250克,白菜幫150克,鮮橘皮20克,精鹽3克,白糖40克,白醋25克,濃縮橙汁10克。做法:胡蘿蔔和白菜幫均切細絲,然後放入清水中浸泡片刻(以保持其脆嫩的口感),稍後撈出瀝盡水分;鮮橘皮洗淨,摘除白色橘絡後,切...
胡蘿蔔能不能和白蘿蔔一起吃
01-09
1、白蘿蔔和胡蘿蔔不能一起吃。2、但是會造成他們營養成分的流失,人們吃以後對身體無害,但卻不能吸收充足的營養,因為白蘿蔔中含有豐富的維生素c而胡蘿蔔素中則含有天然的對抗維生素c的分解酶,兩者一起食用,白蘿蔔中的維生...
胡蘿蔔的種植方法介紹 - 胡蘿蔔的種植方法
01-03
1、適宜的溫度胡蘿蔔為半耐寒性蔬菜,發芽適宜溫度為20-25攝氏度,生長適宜溫度為晝18-23攝氏度,夜溫13-18攝氏度,溫度過高、過低均對生長不利,胡蘿蔔根系發達,因此,深翻土地對促進根系旺盛生長和肉質根肥大起重要作用。2、選...
家常小炒胡蘿蔔炒雞蛋的做法
01-11
1、材料:胡蘿蔔、雞蛋、色拉油、食鹽、小蔥、白糖各適量。2、小蔥切末。雞蛋磕入碗中,加入蔥花和1小勺白糖,打散(打雞蛋液時加點糖能讓雞蛋炒出來更蓬鬆。)3、胡蘿蔔去皮切絲。4、鍋中放油,油熱後下入雞蛋液,用翻炒至雞蛋定...
好嗎 - 西蘭花和胡蘿蔔一起炒
01-04
1、西蘭花和胡蘿蔔是可以一起炒著吃的,這兩者的營養元素含量沒有互相沖突的部分,相反的能更好的中和,給身體補充大量的營養,起到更好的促進健康的效果。2、西蘭花和胡蘿蔔中都含有大量的維生素A及胡蘿蔔素,能很好的促進眼...
胡蘿蔔長在哪裡
01-07
1、胡蘿蔔長到土地裡。2、紅蘿蔔喜歡冷涼氣候,適宜生長溫度是15到25度之間,喜歡強光的光照和相對乾燥的空氣條件,土壤要求乾溼交替,水分充沛,並疏鬆、通透、肥沃。3、需要較大的溫差和充足全面的養分,有利於肉質根的建設形...
胡蘿蔔葉子可以醃製鹹菜
01-01
1、蘿蔔葉子處理之前一定要摘去黃葉、老葉、爛葉。2、撒鹽揉擠蘿蔔葉子,最好要揉至蘿蔔葉子嫩莖看不見透明莖為好。3、如果不吃醋,可以將揉好擠幹水份的蘿蔔葉子放在冰箱1到2天自然發酵變酸。4、往熱鍋壁上淋醋,可以利用...
胡蘿蔔燉排骨可以加黃豆嗎
01-05
蘿蔔燉排骨可以加黃豆,而且這樣會更入味。具體步驟:材料:胡蘿蔔100克、排骨100克、陳皮、姜、蒜少許。1、將胡蘿蔔、排骨、陳皮分別洗淨,排骨斬塊,姜切塊,蒜剝好。2、排骨過氽一下去血水備用,在煲內加入適量清水,先用猛火煲至...
香菇木耳胡蘿蔔餃子的做法竅門
01-02
1、材料:麵粉1000g、清水500g、幹木耳100克、香菇100克、胡蘿蔔1根、油適量、生抽適量、蠔油適量、芝麻油適量、雞蛋適量、十三香適量、姜適量、澱粉適量、香蔥適量。2、麵粉慢慢加入清水和成光滑的麵糰,蓋上保鮮膜醒半...
菠菜和胡蘿蔔能一起吃
01-13
1、菠菜和胡蘿蔔可以一起吃。菠菜中的營養因素和胡蘿蔔內的各種微量元素在人體中不會相沖,相反菠菜與胡蘿蔔中都含有胡蘿蔔素—種抗氧化元素,能夠使人體保持青春活力。把兩者做成一道菜的話,那麼你吸收營養的速度可謂事...
胡蘿蔔相關介紹
01-01
1、可以吃。2、長了白鬚的胡蘿蔔一般不會產生什麼對人體有害的物質,是可以放心食用的。胡蘿蔔跟土豆不同,胡蘿蔔長白鬚不會生成土豆發芽產生的龍葵鹼和茄鹼等有毒物質。3、只是胡蘿蔔長了白鬚的話,可能會消耗一部分自身...
夢見胡蘿蔔的寓意 - 夢見胡蘿蔔的含義
01-04
1、夢見胡蘿蔔,預示興旺發達,健康快樂。2、學生夢見吃胡蘿蔔,考試會很順利,並會取得好的成績。3、年輕女性夢到自己吃胡蘿蔔,表示她快要結婚了,並且將有活潑可愛的子女。4、夢見吃生蘿蔔,預示可能你家裡要來客人。5、男人夢...
胡蘿蔔絲怎麼炒好吃
02-01
1、洗淨去皮的胡蘿蔔切片再切絲,燒開清水,放入十五克鹽,焯煮胡蘿蔔絲一分鐘。2、撈出放入清水浸泡片刻,起鍋放油,燒熱,放蒜、青椒絲炒香,放入胡蘿蔔絲翻炒。3、放入鹽、味精、耗油、陳醋、白糖,翻炒均勻,出鍋裝盤,即可完成。...
胡蘿蔔和紅薯可以一起吃嗎
01-05
1、可以一起吃,胡蘿蔔含有豐富的維生素A,紅薯也是很有營養的,兩者都是無毒的食物,不會導致不好的影響。2、但是胡蘿蔔一定要熟炒之後再吃,因為胡蘿蔔裡面含的是隻溶性維生素,如果就是水煮或者是蒸熟的話,胡蘿蔔營養價值是得...
如何做西蘭花炒胡蘿蔔 - 西蘭花胡蘿蔔怎麼炒
01-03
1、主料:西蘭花1小個、胡蘿蔔1小個。2、輔料:鹽適量、蒜末適量。3、西蘭花掰成小朵洗淨。4、胡蘿蔔去皮切片、蒜切末。5、熱油鍋、下蒜末炒香。6、下胡蘿蔔炒幾下,下西蘭花翻炒。7、調入鹽,倒入少許水,翻炒1分鐘岀鍋。...
生吃胡蘿蔔有什麼危害 - 生吃胡蘿蔔的危害
01-03
1、生吃胡蘿蔔後,食物細胞壁便不會出現破裂、溶解,就不利於細胞中的β-胡蘿蔔素溶出,使油不能廣泛接觸而被人體吸收。胡蘿蔔雖是蔬菜,但所含的類胡蘿蔔素為脂溶性的,與脂類結合才可以酶解,烹調中類胡蘿蔔素比較穩定,基礎營養...
蘑菇和胡蘿蔔一起吃好嗎
01-28
1、蘑菇和胡蘿蔔可以一起食用。2、但如果用蘑菇炒胡蘿蔔,胡蘿蔔中的脂溶性維生素就不能很好的吸收,富含油脂的動植物油或肉類食品需要與炒食品混合,肉類中的脂肪可以催化胡蘿蔔中的胡蘿蔔素轉化為維生素a,從而使胡蘿蔔中...
天天吃胡蘿蔔能減肥嗎
01-02
1、吃的正確可以減肥。首先胡蘿蔔熱量較低,一百克胡蘿蔔的熱量才41大卡,其次胡蘿蔔富含纖維素、果膠等成分,食用飽腹感也較強,還可潤腸通便,避免糞便堆積,要是天天吃水煮胡蘿蔔、蒸胡蘿蔔或生吃的話,整個人一天的攝入熱量就...
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