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關於桃子的營養價值及功效
01-09
1、功效生津潤腸、活血消積、豐肌美膚、養陰、潤燥活血。主治夏日口渴,便祕,痛經,虛勞喘咳,疝氣疼痛,遺精,自汗,盜汗等症。2、禁忌人羣內熱偏盛、易生瘡癤、糖尿病患者不宜多吃,嬰兒、糖尿病患者、孕婦、月經過多者忌吃桃子。...
對於金針菇你瞭解多少 - 金針菇的營養價值及功效與作用
01-05
1、金針菇營養價值頗高,含蛋白質、脂肪、多種維生素、粗纖維,胡蘿蔔素,還含有人體所需要的8種氨基酸,其中賴氨酸的含量特別多。金針菇含有較齊全的人體必需氨基酸,其中賴氨酸和精氨酸的含量尤其豐富,且含鋅量比較高,對智力發...
具體有哪些呢 - 南瓜子的功效與作用及營養價值
01-05
1、南瓜子顧名思義是南瓜的種子,也是眾多瓜子的一種。人們常常把它當做一種閒時零食食用。南瓜子雖然看似不起眼,卻有着很強大的功效。不管是食療還是藥用,南瓜子的營養價值都相當之高。南瓜子中含有豐富的脂肪油、蛋白...
沙蔘養生功效有哪些 - 沙蔘養生功效和營養價值
01-11
1、沙蔘養生功效:抗菌功效:沙蔘具有抑制病原微生物的作用,尤其對於奧杜盎小芽胞癬菌、羊毛樣小芽胞癬菌等皮膚真菌有很好的抑制作用。2、調節機體免疫力的功效:沙蔘具有提高機體細胞免疫以及非特異性免疫,但是可抑制體液...
冬棗營養價值 - 冬棗的熱量
01-11
1、冬棗熱量:105大卡/100g。2、100g所含熱量需要散步72.4分鐘消耗完。每100克該食物含有:脂肪0.20克;蛋白質1.80克;碳水化合物27.80克;纖維素3.80克。3、冬棗中含2113有豐富的維生5261素C和維生素P,含有較多的維生素A、...
正宗列巴麪包的營養價值簡介 - 關於正宗列巴麪包的營養價值簡介
01-28
1、大列巴含蛋白質、脂肪、少量維生素及鈣、鋅等礦物質,易於消化、吸收。大列巴是全麥麪包,擁有豐富的膳食纖維。麪包鬆軟,易於消化,不會對胃腸造成損害。2、大列巴又叫大面包,表皮乾脆的脆皮面包,熱量最低,麪包不甜。含糖、...
豌豆的營養價值及功效與作用
01-13
1、豌豆具有較全面而均衡的營養。豌豆籽粒由種皮、子葉和胚構成。其中幹豌豆子葉中所含的蛋白質、脂肪、碳水化合物和礦質營養分別佔籽粒中這些營養成分總量的96%、77%、89%。胚雖含蛋白質和礦質元素,但在籽粒中所佔的...
牛肚的營養價值及禁忌 - 牛肚的營養價值和禁忌
01-07
1、毛肚含蛋白、人體脂肪、鈣、磷、鐵、尼克酸、維生素b2、尼克酸等,具備滋補腸胃,補血補氣,滋陰養血益腎、解渴、風眩之作用,適合於病後虛羸、氣血兩虛、營養不良、腸胃基礎薄弱的人。毛肚能夠補充蛋白優質蛋白質及其營...
豆角營養價值高嗎
01-13
1、豆角是薔薇目豆科豇豆屬的一年生蔬菜。又名豇豆、長豇豆、帶豆。富含蛋白質、胡蘿蔔素、營養價值高,口感好,是我國北方廣泛栽培的大眾化蔬菜之一,其普及程度在各類蔬菜中居第一位。2、豆角的適應性強,既可以露地栽培,也...
南瓜和蝦的營養價值
01-11
1、蝦和南瓜不能一起食用,蝦裏維生素含量非常的高,但是南瓜卻具有維生素的分解酶。所以南瓜和蝦一起食用,就會引起痢疾、腹脹、腹瀉等腸胃不適,對人體有很嚴重的傷害。因此南瓜和蝦不適合一起食用,否則會引起嚴重的後果。2...
你知道嗎 - 菜花的營養價值及功效與作用
01-13
1、抗癌防癌:菜花含有抗氧化防癌症的微量元素,長期食用可以減少乳腺癌、直腸癌及胃癌等癌症的發病概率。據美國癌症協會的報道,在眾多的蔬菜水果中,菜花、大白菜的抗癌效果最好。2、清化血管:菜花是含有類黃酮最多的食物之...
妃子笑荔枝營養價值
01-07
1、海南妃子笑荔枝肉含葡萄糖、蔗糖,糖分高達20%,這些糖分可以轉化成身體所需的能量,為身體補充能量。2、妃子笑荔枝還含有維生素B1、B2、C,這些維生素可促進微細血管的血液循環,防止皮膚色素沉着,令肌膚白皙透亮。3、妃子...
黃花魚的營養價值及功效 - 小黃花魚的營養價值及功效與作用
01-28
1、黃花魚的營養價值:含有優質蛋白質,礦物質,脂肪,維生素B1、B2,及煙酸、鈣、磷、鐵、鉀、碘等微量元素成分。2、黃花魚的功效:具有補充蛋白的功效,適於體質虛弱、消化功能差的中老年人;具有延緩衰老,防治癌症的功效;具有增進食...
藕帶的營養價值
01-09
1、藕帶中含有大量的維生素及一些微量元素,特別是維生素K、維生素C及鐵、鉀元素等的含量尤為的高。2、藕帶中的粘液蛋白及膳食纖維,能很好的和人體膽酸鹽、膽固醇及甘油三酯等很好的結合,從而能幫助它們從糞便中更好的排...
南瓜營養價值及功效有哪些
01-13
1、南瓜中富含的胡蘿蔔素有抗氧化及抗衰老作用;2、南瓜富含果膠、戊聚糖等膳食纖維,可以潤腸通便,減少糞便中的毒素傷害,預防結腸癌,改善腸道功能;3、所含的葉酸有改善貧血的作用。有些研究發現,經常食用南瓜有增強人體免疫...
它有什麼營養價值 - 羊寶是什麼
01-11
1、羊寶通常指羊的睾丸;另外羊結石也稱羊寶。通常從宰殺的公羊體中取得;或騸掉的公羊生殖器的一部分。它有很高的食療價值,具有滋補壯陽,補腎益氣,強身壯體的效果。2、但是,羊寶多有騷腥氣味,如果烹調不當,成菜質量將會受到影...
西瓜的營養價值及功效與作用有哪些
01-09
1、西瓜每百克中含有蛋白質0.6克、碳水化合物56克、胡蘿蔔素650微克、維生素C6克、鈣20毫克、鐵025毫克等,以及瓜氨酸、丙氨酸、氨基丁酸、精氨酸、穀氨酸、蘋果酸、果糖、葡萄糖、蔗糖等有機物,還含有乙醛、丁醛、異戊...
蘋果營養價值及功效與作用是什麼
01-27
1、蘋果中的膠質和微量元素鉻能保持血糖的穩定,還能有效地降低膽固醇;2、在空氣污染的環境中,多吃蘋果可改善呼吸系統和肺功能,保護肺部免受污染和煙塵的影響;3、蘋果中含的多酚及黃酮類天然化學抗氧化物質,可以減少肺癌的...
能做什麼 - 花生的營養價值及功效與作用
01-27
1、健腦、抗衰老。花生中的鋅元素很高,而鋅能夠促進兒童大腦的發育,有增強大腦記憶力的功效,而且鋅還能夠激活中老年人的腦細胞,可延緩人體過早的衰老。2、促進兒童骨骼發育。因為花生中的鈣含量非常豐富,故有促進兒童骨骼...
西瓜皮營養價值及功效與作用
01-05
1、西瓜皮中含有大量的瓜氨酸,能夠促進尿素形成,從而具有利尿作用,對於腎炎水腫,肝病黃疸和糖尿病起到輔助治療作用,此外,西瓜皮還能起到解熱,促進傷口癒合,促進人體皮膚新陳代謝吸收的功效,還能使皮膚變得更加光滑白嫩。2、中...
黃花魚營養價值
01-08
1、中醫認為,黃花魚,性平,味甘,具有開胃健脾,益氣填精,安神止痢的功效。可以用於治療失眠,下利,頭暈、食慾不振、心悸,健忘,貧血等疾病。2、含有的蛋白質、維生素及礦物質等營養物質,可以很好的為人體補充營養,對身體虛弱及老年人...
排骨的營養價值與功效
01-07
1、排骨中含有蛋白質,脂肪,維生素,骨膠原,骨粘蛋白,以及磷,酸,鈣等微量元素等營養成分,可以滿足人體所需。2、又有滋陰壯陽,益精補血的功效。所含有的磷,酸,鈣,骨膠原,骨粘蛋白,有促進幼兒的骨骼發育,預防老年人骨質疏鬆的功效。排骨...
魚湯的營養價值
01-07
1、魚湯能呈奶白色,關鍵在於煎,並且煎的火候要夠。魚皮裏確實含有大量的魚膠,湯呈奶白色是魚膠起的作用。魚如果不煎,湯則不白;如果小煎,魚膠溶解需要煮的時間比較長;如果猛火煎,魚膠易於溶解,稍煮即白。2、魚湯的營養價值是能...
豬肝菠菜營養價值
01-05
1、菠菜莖葉柔軟滑嫩、味美色鮮,含有豐富維生素C、胡蘿蔔素、蛋白質,以及鐵、鈣、磷等礦物質。除以鮮菜食用外,還可脱水制乾和速凍。豬肝含有豐富的營養物質,其營養含量是豬肉的10多倍,鐵、磷、鉀含量都超過奶、蛋、肉、魚...
雞心的營養價值及危害是什麼 - 雞心的營養價值及危害
01-07
1、營養價值:補充人體營養:雞心中富含多種營養物質,主要以豐富的蛋白質、脂肪、維生素、鐵、鉀、磷等微量元素為主,適量食用能夠為人體補充多種必須的營養物質及微量元素,雞心中的鐵屬於血紅素鐵,更容易被人體吸收,能輔助糾...
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