歡迎來到知科普!
學習教育
IT科技
財經金融
旅遊出行
生活妙招
美食美味
健康養生
體育健身
美容知識
我要投稿
投訴建議
關閉→
首頁
學習教育
IT科技
財經金融
旅遊出行
生活妙招
美食美味
健康養生
體育健身
美容知識
當前位置:
知科普
>
營養價值的內容
>
列表
吃黃豆有什麼好處 - 黃豆的營養價值及功效與作用
01-07
1、黃豆含蛋白質40%左右,在量和質上均可與動物蛋白比美,500克黃豆的蛋白質含量相當於1500克雞蛋,或6000克牛奶,或1000克瘦豬肉,所以黃豆有“植物肉”及“綠色乳牛”之譽。2、黃豆蛋白質中所含必需氨基酸較全,尤其富含賴氨酸...
鴿子湯的營養價值及功效與作用都有哪些 - 鴿子湯的營養價值及功效與作用
01-05
1、鴿子中含有豐富的蛋白質、氨基酸,蛋白質和氨基酸非常有利於我們人體消化吸收。多喝鴿子湯可為我們體內補充更多的營養,使你的全身器官活力充沛,新陳代謝通暢。常吃燉鴿子湯,具有明目潤肺、增強記憶力、補虛勞、強筋骨...
巧克力的營養價值
01-05
1、吃巧克力有助於控制膽固醇的含量,能夠保證毛細血管而具有彈性,同時也防止了心血管疾病。巧克力當中含有茶酸,這種茶酸能夠增強免疫力同時也能夠預防癌症。2、能夠延緩衰老,巧克力當中的一些物質能夠抗氧化,所以對於女性...
牛肉湯和牛骨湯哪個營養價值更高
01-09
牛骨湯營養價值:1、牛骨湯具有壯陽強精,助人取暖,使人胃口大開的作用,是冬季的最佳滋補品。2、牛骨湯的主要原料牛骨,富含蛋白質,脂肪,維生素和鈣質等多種為人體所吸收的營養成分,以其烹製而成的湯富含營養精華,有促進人體鈣質...
烤紅薯營養價值介紹
01-11
1、吃烤紅薯可以加快消化但是烤紅薯吃多了不會加快消化。2、烤紅薯中富含膳食纖維,能推動腸胃的蠕動,其中還含有果膠、海藻多糖、糖類物質等,能增加胃液的分泌,因此吃烤紅薯可以加快消化。但是膳食纖維不能被腸胃消化吸收...
蘑菇的營養價值
01-07
1、蘑菇稱為雙孢蘑菇,又叫白蘑菇、洋蘑菇,隸屬於傘菌目,傘菌科,蘑菇屬,是世界上人工栽培較廣泛、產量較高、消費量較大的食用菌品種,很多國家都有栽培,其中我國總產量佔世界第二位。近年來,隨着食用菌產業的快速發展,雙孢蘑菇...
冬筍的營養價值 - 冬筍怎麼做好吃
01-13
1、首先將竹筍清洗好。豬肉洗淨切絲,用適量食鹽、香油、生抽、澱粉、料酒抓勻,醃製片刻。2、加熱鍋,倒入植物油制熱。加入幹胡椒,翻炒。3、倒入肉絲,迅速翻炒至豬肉顏色變成透明。放入筍,翻炒均勻。調入食鹽繼續翻炒。4、食...
怎麼羊奶和牛奶 - 羊奶和牛奶哪個營養價值高
01-08
1、牛奶和羊奶一般來講它們的營養成分都差不多。2、但是羊奶中的蛋白質跟礦物質相對的比牛奶高,可是對於嬰幼兒那最好是選擇牛奶,如果羊奶是鮮羊奶是不可以給嬰幼兒直接食用的,因為鮮羊奶中比較缺乏葉酸以及維生素B12,這...
南瓜和蝦的營養價值
01-11
1、蝦和南瓜不能一起食用,蝦裏維生素含量非常的高,但是南瓜卻具有維生素的分解酶。所以南瓜和蝦一起食用,就會引起痢疾、腹脹、腹瀉等腸胃不適,對人體有很嚴重的傷害。因此南瓜和蝦不適合一起食用,否則會引起嚴重的後果。2...
煮過的蜂蜜還有營養價值嗎
01-11
蜂蜜最好使用40度以下温開水或涼開水稀釋後服用,最高温度不能超過60度。因為不合理的加熱,會使蜂蜜中的營養物質嚴重破壞,蜂蜜中的酶失活,顏色變深,香味揮發,滋味改變,食之有不愉快的酸味。蜂蜜,是昆蟲蜜蜂從開花植物的花中採...
牛肉的營養價值及功效與作用
01-13
1、益氣養胃,牛肉是養胃益氣之品,也是強壯身體的補品。常吃牛肉,尤其是小黃牛肉,可以補脾益胃,補氣養血,強筋壯骨,利水消腫。寒冬食牛肉,有暖胃作用,為寒冬補益佳品。2、促進康復,牛肉特別適宜手術後的患者食用,它可以補充失血,...
四季豆營養價值 - 四季豆怎麼儲存
01-11
1、四季豆儲存方法四季豆通常直接放在塑膠袋或保鮮袋中冷藏能保存5~7天,但是放久了會逐漸出現咖啡色的斑點,有礙觀瞻。如果想保存得更久一點,最好把它們洗乾淨以後用鹽水氽燙並瀝乾水分,再放進冰箱中冷凍。不過要記得水分...
蝦乾營養價值及功效與作用
01-05
1、蝦乾是一種蛋白質非常豐富、營養價值很高的食物,其中維生素A、胡蘿蔔素和無機鹽含量比較高,而脂肪含量不但低,且多為不飽和脂肪酸,具有防治動脈粥樣硬化和冠心病的作用。蝦含有高質量的蛋白質,鮮蝦中的含量約18%,蝦乾中...
蘭花豆的營養價值及功效與作用 - 蘭花豆的營養價值及功效與作用都是什麼
01-13
1、蘭花豆中含有大量蛋白質,在豆類中僅次於大豆,並且所含氨基酸種類較為齊全,特別是賴氨酸含量豐富。2、它還含有少量維生素和鈣、鐵、磷、錳等多種微量元素。3、蘭花豆含有大腦和神經組織的重要組成成分——磷脂,並含有...
紅線魚的營養價值 - 怎樣煎紅線魚
01-27
1、做法:先把魚鱗仔細去除,然後用鹽、料酒、生抽、薑片醃漬片刻,鍋裏放些油煎熟即可。2、紅線魚的營養價值:營養豐富,含有蛋白質、脂肪、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C、鐵、鈣、磷和碳水化合物。可以生吃,也可以用...
櫻桃的櫻桃的營養價值及功效與作用
01-05
1、補血:櫻桃含鐵量高,促進血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,又可增強體質,健腦益智。2、防治麻疹:櫻桃核則具有發汗透疹解毒的作用。3、祛風勝濕:櫻桃性温熱,兼具補中益氣之功,能祛風除濕,對風濕腰腿疼痛有良效。4、養顏駐容:櫻...
內脂豆腐的營養價值及功效有哪些
01-05
1、促進消化含有多種微量元素。豆腐腦中含有鐵、鈣、磷、鎂等多種微量元素,其中它的糖分、植物油、優質蛋白能夠幫助消化。2、增進食慾豆腐腦是補益清熱的食品。常吃豆腐腦,能夠增加營養、幫助消化、增進食慾,對牙齒、骨...
怎麼樣燉雞湯營養價值高味道好喝的小技巧
01-07
1、首先要會選雞。人們熬湯愛挑老雞,但其實童子雞熬湯更合適。童子雞的肉含蛋白質較多,且含彈性結締組織極少,更易被人體吸收。其次,用來燉雞湯的雞,最好是母雞,母雞燉的湯更補虛,適合大病初癒的人喝。燉完雞湯的雞肉吃起來...
豬肝菠菜食用禁忌 - 豬肝菠菜營養價值
01-05
1、菠菜莖葉柔軟滑嫩、味美色鮮,含有豐富維生素C、胡蘿蔔素、蛋白質,以及鐵、鈣、磷等礦物質。除以鮮菜食用外,還可脱水制乾和速凍。豬肝含有豐富的營養物質,其營養含量是豬肉的10多倍,鐵、磷、鉀含量都超過奶、蛋、肉、魚...
墨魚的營養價值和功效
01-09
1、墨魚,性平,味鹹,含有豐富的蛋白質、氨基酸、碳水化合物、維生素、多種微量元素及無機鹽等,還含有多肽,具有抗病毒、抗輻射的做功效。2、含有的鈣、鐵、磷等,能夠為人體補充所需鈣及鐵質,既能促進骨骼的生長髮育,又能預防和...
螃蟹的營養價值及功效與作用是什麼 - 螃蟹的營養價值及功效與作用
01-13
1、抗結核:螃蟹還有抗結核作用,吃蟹對結核病的康復大有補益。2、滋補、解毒:螃蟹有清熱解毒、補骨添髓、養筋活血、通經絡、利肢節、續絕傷、滋肝陰、充胃液之功效。對於淤血、損傷、黃疸、腰腿痠痛和風濕性關節炎等疾病...
黃花魚營養價值
01-08
1、中醫認為,黃花魚,性平,味甘,具有開胃健脾,益氣填精,安神止痢的功效。可以用於治療失眠,下利,頭暈、食慾不振、心悸,健忘,貧血等疾病。2、含有的蛋白質、維生素及礦物質等營養物質,可以很好的為人體補充營養,對身體虛弱及老年人...
番茄的營養價值和功效有哪些 - 番茄的營養價值和功效
01-28
1、番茄的營養價值:富含維生素A、維生素C、維生素B1,維生素B2以及胡蘿蔔素和鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、銅和碘等多種元素,還含有蛋白質、糖類、有機酸、纖維素。2、番茄的功效:生吃能補充維生素C,煮熟的能補充抗氧化劑。3、...
秋葵營養價值有哪些
01-08
1、秋葵中含有豐富的維生素c,維生素e以及胡蘿蔔素,秋葵中還富含鋅,硒等微量元素,對於增強人體抗癌防癌的能力是非常有幫助的。2、秋葵中還含有一種黏液性的物質,含有果膠和粘多糖,這種粘多糖具有增強機體抵抗力,維護人體關節...
豬肉的營養價值及功效與作用
01-28
1、豬肉的營養價值是很高的,不僅含有非常豐富的蛋白質、脂肪、礦物質、動物膠和各種氨基酸等營養物質,而且會起到滋陰潤燥的作用,不只是豬肉,豬血、豬皮、豬腳等都是很有營養的,豬皮和豬蹄常吃還會起到美容的效果。2、豬肉...
上一頁
2
3
4
下一頁
熱文推薦
1
好吃又簡單不辣的清炒藕片做法介紹
2
花唄如何提現到銀行卡上?
3
做夢夢見人結婚
4
形容秋景很美的句子
5
帆布鞋滴了油怎麼清洗 - 帆布鞋滴了油如何清洗
6
微信加人記錄怎麼看
7
閃電貓面部識別怎麼開啟不了
8
手機支付寶如何提現
9
如何保存新鮮海鮮 - 怎麼保存新鮮海鮮
10
愉快元宵節小學三年級作文範文
11
推薦信佛最忌諱什麼東西
12
小米回收站恢復的照片在哪
13
做夢夢見天空綻放大禮花非常漂亮是什麼意思
猜你喜歡
1
過路費可以微信支付嗎
2
夢見親人抓魚是什麼意思
3
我家的人世間故事作文450字
4
12月的雨叫什麼
5
qq收藏的語音怎麼轉發
6
微信怎麼在朋友圈裏發説説和圖片不顯示了
7
ppt裏循環播放怎麼設置
8
微信刪除的好友如何加回來
9
百尺竿頭更進一步的意思 - 百尺竿頭更進一步是什麼意思
10
夏天身上要怎樣保持清爽呢
11
持有rhca證書可以找什麼樣的工作
12
立即貨上徵信嗎
13
微信怎麼設置主界背景
14
寫一篇2000字的論文,關於金融威機, - 威機怎麼寫
15
soho概念是什麼意思
16
微信怎麼重新發紅包
17
看見有人溺水了怎麼辦
18
蘋果微信狀態怎麼設置永久
友情鏈接
:
創業故事
新單機遊戲問答
解釋詞語
婚姻家庭
魚類養殖行情
簡單烘焙食譜
生肖配對
文學體裁
勵志語錄
分娩
穴位養生
野史祕聞
孕前飲食
同義詞辨析
娛樂新聞
三年級植物作文300字
潮流單品
國小英語作文
花與健康
寫人記事的作文
插畫動漫
策劃書模板
職場範本
子部
醫學
男士髮型
水域
辮子髮型
實習週記
簡單生活
育兒知識
美容瘦身
特色美食
個人述職報告
明星
怎麼看面相
個性簽名
劇烈運動
大碼男裝
旅遊攻略
健康生活
解夢大全查詢自已夢見
旅遊線路
創業心得
角色扮演單機遊戲問答
成語解釋大全
婚姻家庭
種植什麼賺錢
烘焙食譜簡單
常用造句
十二生肖運勢
裝修裝飾
名著閲讀
裝修設計圖
熱門H5遊戲