製作燜窯的方法

1、中高火預熱烤爐。

2、在煎鍋裏中火加熱橄欖油，把洋葱和蒜煎到軟。然後加西紅柿醬、蜂蜜、紅糖、蘋果醋、伍斯特醬、鹽和胡椒並攪拌，煮幾分鐘使醬變濃稠， 然後拿開冷卻。

3、在燒拷柵格上抹少許油。用做好的醬來蘸雞肉， 轉動一下沾滿。然後每面用中火烤5分鐘左右即可。