正確的吃阿膠的方法

1、阿膠可以使用牛奶沖服，將阿膠粉碎成細粉狀，每次取3克，置於牛奶杯中，充分溶於牛奶即可飲用；

2、首先將阿膠塊砸碎，取6-10克，放入碗中，加入開水至多半碗，加入白砂糖或冰糖、紅糖，攪拌均勻，此方法適用於缺鐵性貧血、失血過多，經多不調等症狀。

3、取大米或者小米100克，阿膠15克，冰糖50克，做成粥。經常食用補血益腎。