掉頭髮有很多種原因，可以根據不同因素進行分析治療。比如年齡原因，生老病死自然循環屬於正常生理現象。長時間熬夜，飲食不規律，營養不良等都會導致脱髮，有的輕微，有的嚴重不等，可以進行食療，多吃一些富含維生素的食物，多吃一些黑芝麻或
由於現代社會的壓力很大，導致很多人老掉頭髮，這裏，介紹下關於老掉頭髮的解決辦法。
方法
調整自我防脱髮：學會給自己解壓（每天要安排一定的休息時間，參加適當的體育鍛煉，如下棋、打球、做太極拳，也要聽聽輕音樂，與朋友談談天等。）
我是高中開始掉頭髮的，母親看到我掉髮多，説是壓力大，睡眠質量不好！高三放暑假，母親還辭了工作專門照料我。睡覺質量好了，吃的也好了，可是掉髮的情況還是一樣，我不知道該怎麼辦！我早上起牀都不敢用梳子梳頭髮，怕把頭髮梳沒了 幸好之
遠離放射源防脱髮
脱髮現象越來越普遍不僅影響我們的個人形象，也會影響我們的心情很多朋友治療心切，使用各種方法，卻沒有得到改善今天小編就給大家分享一個天然生髮小偏方堅持定期使用，讓你恢復烏黑亮麗的頭髮.
頭皮按摩：頭皮按摩能促進血液循環，增強頭髮質。
掉頭髮是因為頭髮的生長受到了影響的緣故。頭髮的生長需要營養，而營養是靠血液運送的，如果一個人長期多病，身體軟弱，血氣不足，身體營養很差，頭髮就會因缺少營養、生長不好而短命脱落。這樣的人就容易掉頭髮，掉的也比較多。 頭髮生長原本就
保持頭皮清潔：經常清理頭髮，保持頭皮清潔，有利於頭髮生長。
1、心理壓力：由於工作、學習、生活等壓力過大，不能合理的分解壓力，用腦過度，出現緊張、煩躁等心理狀況，導致體內無法供給頭髮應有的營養而導致大量脱髮。 2、不良習慣：因經常熬夜、夜生活太豐富，日夜顛倒，生活不規律，休息不好等不良生活
減少燙染髮次數，保持頭髮自然。
熬夜，營養不良，都會掉頭髮，腎主發，腎虛脱髮，及時補腎，精力充沛，精神煥發，頭髮有光澤
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老是掉頭髮是怎麼回事？
頭髮掉的厲害的原因有哪些？脱髮是生活中常見的事情。每個人每天都會失去較多或較少的頭髮。頭髮失去很多的朋友往往會非常沮喪，但大多數人只知道他們正在掉髮。而不知道頭髮為什麼會脱落。
頭髮掉的厲害的原因有：
脱髮一般分為兩種情況，一種是新發的正常新陳代謝，頭髮從生長期進入退行期和休止期，因為毛囊裏要長出新發，導致舊發被頂出去，這是e68a84e8a2ade799bee5baa631333431346463新舊頭髮的正常交替。一般來説，每天脱髮量少於100根屬於正常脱髮，所以沒有必要擔心。
另一種是非正常情況下的脱髮。在這種情況下，頭髮會更猛烈地脱落。脱髮的原因是因為生長毛髮的毛囊受損，使生長期的毛髮提早脱落。而且脱髮的數量遠遠大於新發生長數量。時間一長，頭皮將逐漸暴露在外。這種脱髮稱為病理性脱髮。而形成毛囊萎縮和脱髮的原因有很多，脱髮有以下幾個主要原因：
1、過多的雄激素分泌導致形成許多DHT破壞毛囊的健康。大多數男性脱髮歸因於這種情況。如果脱髮是由雄激素形成的，如果不盡早治療，脱髮會更嚴重。最後，可能直接成為禿頭。
2、營養不平衡導致毛囊吸收不到營養，飲食不合理，如節食可能會導致體內營養素失衡，因為毛髮生長需要蛋白質、維生素和多種微量元素，如果沒有營養毛髮會變得生長不良，變得細軟毛躁，脱落。
3、精神壓力一般會使頭皮血液循環不良，高度精神壓力的條件下人體血管會收縮，頭皮的血液循環會變差，毛囊不能從血液中獲取養分從而呈現脱髮。
4、其他原因，在疾病治療過程中使用的藥物以及化療會損傷毛囊細胞，空氣污染導致毛囊堵塞等也可能會導致嚴重的脱髮。
女性總是掉頭髮是怎麼回事？
1.荷爾蒙：大部分女性在接近更年期時都會脱髮，如果證實脱髮確因zhidao荷爾蒙所致，可選擇接受荷爾蒙治療或由醫生處方服食藥物。
2.遺傳：正如男性內禿頭常常是因遺傳引起，女性也可能會因遺傳而出現脱髮，採用治療因荷爾蒙而脱髮的相同方法，或可容有所幫助。
中學生老掉頭髮該怎麼辦？為什麼？？
脱髮的原因:
(1)內分泌紊亂。有關專家指出，脱髮與人體內雄性激素增多有關。另有學者發現，患甲狀腺疾病的病人合併脱髮者很多，從而認為脱髮與甲狀腺素有關。
(2)精神、神經失調。一些青年人由於遭受沉重的打擊，或長期精e68a847a686964616f31333365643661神緊張、憂鬱而產生脱髮。
(3)飲食不當及脂肪代謝紊亂。有些男青年過分喜歡食肉、酗酒，當體內大量產生膽固醇時可使皮脂過多，從而影響毛囊的血液供應。阻礙頭髮的正常生長而致頭髮脱落。
(4)血虛腎虧。中醫學認為，脱髮乃血虛腎虧之故。
(5)頭髮受損。國外有專家經過調查指出，長期使用染髮劑，可在2～20年中出現脱髮現象。此外，經常使用電吹風、火鉗 、電熱器燙髮，也會造成脱髮 。
使用以下方法，可防止或者減少脱髮。
1、吃黑芝麻：要注意補充營養，多吃一些含鐵、鈣、鋅、維生素A、B、C以及含蛋白質較多的食品。
2、乾洗頭：多采取一些護髮保健措施，最常規的是梳頭。
3、勤洗頭：對於女性來説，一般每隔3天至5天必須徹底清洗頭髮，使頭部保持清潔、乾爽。
1 充足的睡眠 充足的睡眠可以促進皮膚及毛髮正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛髮正常新陳代謝。反之，毛髮的代謝及營養失去平衡就會脱髮。
建議：儘量做到每天睡眠不少於6個小時，養成定時睡眠的習慣。注意飲食營養，常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品，多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖高的食品。
2 避免過多的損害 染髮、燙髮和吹風等對頭髮都會造成一定的損害；染髮液、燙髮液對頭髮的影響也較大，次數多了會使頭髮失去光澤和彈性，甚至變黃變枯；日光中的紫外線會對頭髮造成損害，使頭髮乾枯變黃；空調的暖濕風和冷風都可成為脱髮和白髮的原因，空氣過於乾燥或濕度過大對保護頭髮都不利。
建議：染髮、燙髮間隔時間至少3—6個月。夏季要避免日光的暴曬，游泳、日光浴更要注意防護。
3 洗頭及梳頭 夏季可以每週3至7次，冬季可以每週1至3次，洗頭時水温不要超過40℃，與體温37℃接近。不要用脱脂性強或鹼性洗髮劑，因這類洗髮劑的脱脂性和脱水均很強，易使頭髮乾燥、頭皮壞死。
建議：選用對頭皮和頭髮無刺激性的無酸性天然洗髮劑，或根據自己的髮質選用。不用塑料梳子，最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，又能按摩頭皮，促進血液循環。
4 保持心理健康 每天焦慮不安會導致脱髮，壓抑的程度越深，脱髮的速度也越快。
建議：對於女性而言，保持適當的運動量，頭髮會光澤烏黑，充滿生命力。男性經常進行深呼吸、散步、做鬆弛體操等，可消除當天的精神疲勞 5 家中寵物身上容易有黴菌感染，如果又喜歡跟寵物同枕共眠，就很容易造成頭皮感染，出現紅、癢、脱屑以致於掉頭髮；另外，還有一種是發生在頭皮的脂漏性皮膚炎，會出現與頭癬類似的症狀，但不會掉頭髮。
老掉頭髮怎麼辦
如果是油性頭髮就勤洗頭吧~油脂多了毛髮就容易脱落
老掉頭髮是怎麼回事
1、精神性壓力導致的內分泌失調
生活、工作、學習過程中精神壓力過大，精神緊張，經常熬夜等原因，導致我們休息時間減少，失眠焦慮，使人長期處於精神失調狀態。這樣會導致內分泌失調，造成體內環境惡化，身體營養不良，毛囊缺乏營養萎縮最終頭髮從髮根脱落。
2、物理性和化學性脱髮
長期接觸放射源，長時間玩電腦手機，看電視等原因造成的物理性脱髮。
使用e799bee5baa6e79fa5e98193e4b893e5b19e31333361313231劣質的洗髮水，刺激性的染髮劑，經常染髮燙髮，做造型，對髮質傷害尤其嚴重！請注意！
還有長時間不洗頭，導致毛囊孔堵塞，形成脱髮。
3、身體疾病
身體受病毒，高熱對毛母細胞有損傷，抑制了毛母細胞正常*，使毛囊處於休克狀態而導致脱髮，如急性傳染病、長期服用某種藥物等。眾所周知，化療的過程中，會大量脱髮，甚至掉成光頭都有可能。
另外過度肥胖，雖然不是嚴格意義上的身體疾病，但是也會導致毛母細胞賭賽，導致營養不良脱髮。
同樣道理，過度減肥就不用説了，肯定會導致身體營養不良，希望大家以身體健康為重。
4、遺傳性脱髮
遺傳性脱髮，又叫做先天性脱髮，遺傳自父母的。一般男性呈顯性遺傳，女性呈陰性遺傳。所以大家看到男性朋友脱髮的比較多，比較普遍，而女性朋友很少看到有禿頭的（不好意思，這麼稱呼比較直觀）。
5、生活習慣導致脱髮
生活作息不規律，經常熬夜加班，通宵玩遊戲，導致新城代謝紊亂，機體運作部正常。
過度s y，男性朋友尤其要注意。
這些都會導致腎氣不足，而最終導致脱髮，掉髮。
經常性脱髮，掉髮，基本上可以歸納總結為上述5點，大家可以對照自身，看看自己屬於哪一種情況。
