磕頭的正確姿勢

1、單純的磕頭，是兒童對長輩的磕頭禮;一拜一叩，是成年人拜見長輩的磕頭禮;一拜三叩，這是隆重的禮節，初次見長輩，見祖宗級的長輩或拜見身份地位高者的拜師、拜年、拜壽、拜謝等場合。

2、兒童磕頭時要先説句：“給某某長輩磕頭啦!”然後雙膝先後彎曲跪下、手扶地、頭觸地，完成磕頭的動作後起立側身站着。

3、成人給長輩磕頭時，應主動向前説：“我(自己名字或輩分)給某某長輩磕頭了。”並加上句祝福的話，然後正面對着長輩拱手長揖，再屈膝下跪磕頭。