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1、橄欖油,它是一種植物油,不適合高温的烹飪,一般以涼拌或者以調味為主。
2、在食用上面就要注意了,如果拿去炒菜就不要用橄欖油了。
3、可以把菜撈出來,用橄欖油拌來吃,或者橄欖油進行調一些醬料來使用,具體的一些情況還是可以在中醫科或者營養科醫生的指導下進行。
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