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百合花拌蘆筍怎麼做

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百合花拌蘆筍怎麼做

1、食材:幹百合花30克、蘆筍120克、鹽適量、白醋適量、生抽適量、香油適量。

2、首先將幹百合花洗淨。

3、然後用小火煮2分鐘,把花瓣煮軟撈出控水。

4、蘆筍把頭切下來,蘆筍頭很嫩,要分開焯水。

5、開水裏放少許鹽,放入蘆筍焯燙大約半分鐘,再把蘆筍尖放入焯燙幾秒鐘即可。

6、把控好水的蘆筍切段放入盤裏。

7、澆上醋,生抽,放鹽和香油,拌均勻即可。

TAG標籤:#蘆筍 #百合花 #