1、材料:薏米100克、紅豆200克、冰糖適量。
2、將紅豆和薏米放入容器,加入温水浸泡2個小時。
3、發洗淨後放入鍋中,加入足夠的清水。
4、先用大火煮開改小火慢煮,煮至紅豆稍微開花。
5、煮至紅豆稍微開花,加入適量冰糖(減肥者可根據自己口味不加冰糖),再熬幾分鐘即可。
1、材料:薏米100克、紅豆200克、冰糖適量。
2、將紅豆和薏米放入容器,加入温水浸泡2個小時。
3、發洗淨後放入鍋中,加入足夠的清水。
4、先用大火煮開改小火慢煮,煮至紅豆稍微開花。
5、煮至紅豆稍微開花,加入適量冰糖(減肥者可根據自己口味不加冰糖),再熬幾分鐘即可。