1、喝紅豆薏米水去濕氣的時間通常取決於實際情況,短則可能需要喝2周到1個月,長則可能需要喝2到3個月。
2、紅豆具有利水除濕、消腫的功效,薏米具有利水消腫、清熱去濕、健脾解毒的功效。因此,長期喝紅豆薏米水可以在一定程度上起到去濕氣的作用。一般來説,如果濕氣不是很嚴重,一般喝2周到1個月就可以去濕氣;如果濕氣比較嚴重,則可能需要連續喝3到6個月才能去濕氣。
3、需要注意的是,紅豆薏米水的性質偏涼,如果脾虛、寒濕的人羣不宜服用。
1、喝紅豆薏米水去濕氣的時間通常取決於實際情況,短則可能需要喝2周到1個月,長則可能需要喝2到3個月。
2、紅豆具有利水除濕、消腫的功效,薏米具有利水消腫、清熱去濕、健脾解毒的功效。因此,長期喝紅豆薏米水可以在一定程度上起到去濕氣的作用。一般來説,如果濕氣不是很嚴重,一般喝2周到1個月就可以去濕氣;如果濕氣比較嚴重,則可能需要連續喝3到6個月才能去濕氣。
3、需要注意的是,紅豆薏米水的性質偏涼,如果脾虛、寒濕的人羣不宜服用。