甘蔗煲湯的方法

1、蘿蔔甘蔗馬蹄湯

材料：馬蹄500克、甘蔗750克、胡蘿蔔500克

調味料：冰糖適量

2、做法：

（1）將甘蔗切成10釐米（1釐米＝0.01米）一段，再從中間切成4塊（對切再對切）。

（2）將馬蹄洗淨，直接拍碎。

（3）將胡蘿蔔洗淨、去皮，切成現狀。

（4）接着將所有材料放入鍋中，加水煮1小時，最後加入適量的冰糖調味即可。

3、功能：活絡氣血、清熱降火、治便祕、纖體。