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1、新鮮百合不需要焯水,煮大約40分鐘左右就可以。
2、新鮮百合中含有水仙鹼片和黃酮類物質,同時長期使用新鮮百合,可以加快皮膚中膠原蛋白的生成,提高人體的抗氧化能力,減緩肌膚衰老程度。
3、百合入心經,性微寒,能去除心煩症狀,定心安神定驚。用於熱病後神思恍惚、心情抑鬱、失眠多夢、餘熱未消等病症。
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