海帶燉湯最好的材料介紹

1、海帶可以加排骨、筍尖、豆腐、牛肉、綠豆、鯽魚、冬瓜、海螺丸、黃豆、豬蹄等，煲湯比較好喝又有營養。

2、海帶是我們常吃的一種物美價廉的海製品，它裏面有甘露醇，具有不錯的調理身體的作用，另外海帶在預防便祕方面的作用也是不錯的，而海帶能夠和很多食材一起來煲湯，比較常見的就是放入排骨豆腐，也可以放牛肉，放魚肉等等都是比較好的方法