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菠菜拌腐竹怎麼做法

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1、食材:腐竹適量,菠菜適量,紅辣椒適量,糖適量,鹽適量,米醋適量,生抽適量,蒜適量,花椒適量。

菠菜拌腐竹怎麼做法

2、腐竹剪成段用温水泡發2小時至無硬心,泡發的時候上面壓個盤子可以防止腐竹浮起。

3、蒜切成碎粒,尖椒去籽切成細絲。

4、泡好的腐竹豎着切成粗絲,一般切成2-3段。

5、鍋內加水燒開,把腐竹放到笊籬上,放入開水中上下燙5秒撈出控水,這樣可以起到殺菌的作用吃着放心。

6、隨後把菠菜整根放入開水中汆燙至斷生,撈出過涼備用,整根燙菜可以更好的防止營養流失。

7、稍微擠幹水分,去掉根切成小段。

8、米醋和生抽倒入蒜末和白糖攪拌至白糖融化。

9、鍋內加油和花椒炸至冒煙,把花椒油澆在料汁上拌勻。

10、所有食材入碗澆上料汁即可。

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