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1、準備温開水870毫升、酸奶菌粉1克、奶粉130克。現將杯子放入開水中煮5分鐘消毒,晾乾待用。
2、將全脂奶粉倒入温水杯中,再把酸奶菌粉倒入杯中,均勻攪拌。
3、攪拌後倒入小杯中,放入烤箱調到發酵檔位,大約8小時候拿出。
4、拿出後就可以吃了,密封冷藏後,在5天內吃完。
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