1、綠豆泡3個小時才可以煮,這樣能夠使綠豆煮的時候容易變軟或者是變爛。
2、綠豆是生活當中比較常見的一種食物,當中含有豐富的營養物質,能夠及時滿足身體所需要的營養,口感相對來説也是比較好的。
3、在吃的時候一定要控制好攝入量,不能夠一次性攝入過多,否則會增加腸胃道的負擔。
1、綠豆泡3個小時才可以煮,這樣能夠使綠豆煮的時候容易變軟或者是變爛。
2、綠豆是生活當中比較常見的一種食物,當中含有豐富的營養物質,能夠及時滿足身體所需要的營養,口感相對來説也是比較好的。
3、在吃的時候一定要控制好攝入量,不能夠一次性攝入過多,否則會增加腸胃道的負擔。