自然瘦臉最快的方法

每當洗完臉，對着鏡子的你是不是感歎：臉要是小點就好完美了！想臉瘦點吧，但又不願意學網紅打針成為錘子臉，如何才能讓肉嘟嘟的臉自然瘦呢？我被這問題一度深深困擾，同時也付諸實踐各種嘗試，在自然瘦臉的路上收穫些許心得，拿出來和大家分享探討，歡迎大家多多賜教。

材料/工具

臉部按摩器

拍臉

每天早晚輕輕拍臉，也是瘦臉的一種常用辦法，一般每天輕拍200下，當臉頰出現微紅即可，同臉部按摩一樣，拍臉也需要堅持才能有收穫。

臉部按摩

雙手五指合攏，虎口位於下巴處，從下往上進行輕輕按摩揉壓，對臉部進行反覆按摩；然後拇指和食指從鼻子側翼向兩邊按摩到耳際，反覆按壓，用可不可過重，按摩瘦臉雖然健康，但是需要堅持，一兩次很難體現效果，長期堅持，效果更佳。

冷敷瘦臉

每晚洗完臉之後，除了上述拍臉和按摩之外，還可以選擇冷敷，就是利用熱脹冷縮的原理，利用冰袋敷在臉上3分鐘，沒有特指敷臉冰袋的夥伴，可以用毛巾把冰塊包住，敷在臉上，也可以起到瘦臉的作用。

瘦臉按摩器

這個小物件相信大部分姑娘都使用，晚上坐在沙發上一邊看電視一邊把按摩器放在臉部按摩，相對用手按摩，這個只需要握着手柄，上下推動，依靠小輪子在臉部滾動，對臉部造成輕微的擠壓感，也不需要太長時間，每晚10分鐘左右就行。