洗臉
洗淨臉後,將雙手手掌互相揉搓至發熱,然後用食指和中指的指腹,從額頭開始朝髮際按壓。
揉搓雙掌
雙手手掌互相揉搓至發熱後,用右手掌心向上推壓整個前庭,重複動作五次後換一隻手繼續。
按壓頸部
將雙手手掌互相揉搓至發熱後,先用右手手掌沿着左側頸部曲線向下滑動按摩,重複動作五次後換一側繼續動作。
按鼻樑
上面的這套小臉按摩術,不僅可以加速面部的血液循環,還能有效清除面部代謝產物,讓臉部五官更立體更有線條。還在為初冬怎麼瘦臉最快發愁的你,趕緊練習吧!
洗臉
洗淨臉後,將雙手手掌互相揉搓至發熱,然後用食指和中指的指腹,從額頭開始朝髮際按壓。
揉搓雙掌
雙手手掌互相揉搓至發熱後,用右手掌心向上推壓整個前庭,重複動作五次後換一隻手繼續。
按壓頸部
將雙手手掌互相揉搓至發熱後,先用右手手掌沿着左側頸部曲線向下滑動按摩,重複動作五次後換一側繼續動作。
按鼻樑
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