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步驟/方法:
首先,要讓患者脱離高温環境,迅速將中暑者轉移至陰涼通風處休息。使其平卧,頭部抬高,鬆解衣釦,目的是降低患者的温度。
然後,如果中暑者神志清醒,並無噁心、嘔吐,可飲用含鹽的清涼飲料、茶水、綠豆湯等,以起到既降温、又補充血容量的作用。
最後,可採用電風扇吹風等散熱方法,但不能直接對着病人吹風,防止又造成感冒。
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