步驟/方法:
準備幹銀耳25克,還有藕粉差不多10克左右,冰糖可以準備適量,把銀耳用水提前泡發,這樣的越軟越好,然後洗淨之後備用。
把洗淨的銀耳加入適量的水在加適量冰糖(喜歡甜味的人可以多加些冰糖)然後燉爛,燉二十分鐘左右,最後加入藕粉服用,一天喝多少由自己來定,喜歡就多喝幾次。
需要鮮藕和鮮茅根各120克,將鮮藕洗淨之後切成片,把鮮茅根切碎,然後放入適量的水進行熬煮,煮15分鐘左右,可以當茶喝,次數由自己來定。
步驟/方法:
準備幹銀耳25克,還有藕粉差不多10克左右,冰糖可以準備適量,把銀耳用水提前泡發,這樣的越軟越好,然後洗淨之後備用。
把洗淨的銀耳加入適量的水在加適量冰糖(喜歡甜味的人可以多加些冰糖)然後燉爛,燉二十分鐘左右,最後加入藕粉服用,一天喝多少由自己來定,喜歡就多喝幾次。
需要鮮藕和鮮茅根各120克,將鮮藕洗淨之後切成片,把鮮茅根切碎,然後放入適量的水進行熬煮,煮15分鐘左右,可以當茶喝,次數由自己來定。