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步驟/方法:
黑木耳和紅棗有很好的祛斑效果,用黑木耳和紅棗一起加水煮,大概是半個小時,然後就早晚吃一次,一定要堅持吃,經過一段時間就會有效果
黃瓜也是個不錯的選擇,把黃瓜切成薄片,然後和大米生薑一起煮,可以潤澤皮膚、祛斑,經常吃黃瓜粥,能消除雀斑、增白皮膚。
再就是可以使用檸檬,把檸檬榨汁,加入冰糖,然後加水一起喝,檸檬可以讓白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,還可以消除面部色素斑。
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