步驟/方法：
醫生説，小孩子抵抗力差，被感染的可能性很大，首先家庭成員不能感冒，往往是家人感冒在先，孩子感冒緊跟其後，年齡愈小，被感染的機會就愈大。因此大人要注意好，如果已經感冒的就要避免接觸小寶寶。
醫生説父母要根據天氣情況，適當為孩子增減衣服，不能過暖，因之孩子出汗，汗後很易着涼，那樣就特別容易感冒；還有在給小寶寶洗澡的時候要注意室温和水温出來，室温應在23度左右，水温接近38度，洗完後趕快用毛巾擦乾，以免孩子受寒。
冬春季空氣乾燥，加上室內取暖，常使屋內濕度很低，所以要使用加濕器，或在灶火上燒開水加濕。
不能在冬春季吃涼食，喝冷飲。中醫認為飲冷傷肺，體表和胃腸道受寒都能引起呼吸道感染。
醫生提醒各位家長，孩子從小要按程序進行免疫接種，提前預防，提高免疫力。
喜歡抽煙的年輕爸爸們注意了，要儘可能的避免在孩子面前抽煙，讓孩子暴露於被動吸煙，這對孩子的身體也會有一定的影響。
