1、高能量。高能量的食物有堅果，巧克力，香腸，核桃，花生，餅乾，薯片，炸雞等等，對於低血壓的人來説，多吃點是可以的，幫助身體的健康，另外，在高度體能消耗的時候，可以適當的食用以幫助體力的恢復，從而幫助患者調理血壓低的病狀。
2、高蛋白質。高蛋白質的食物有黃豆、綠豆、豬肉、牛肉、雞蛋、鴨蛋等食物。患者吃了高蛋白質的食物，可以增強身體的免疫力，修復身體受損的細胞，有效的幫助患者解決血壓低的症狀。
3、高鈉。含鈉高的食物大多都是鹽，醬油，味精等調味品。患者可以在做飯時，可以多放這些調味品，來幫助患者補充體內的鈉物質，從而幫助患者解決血壓低的症狀。
