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步驟/方法:
準備石榴一到兩個,只要石榴皮,紅糖適量,把石榴皮和紅糖一起加入適量的開水泡下,等十五分鐘之後就可以服用了。
需要紫莧菜適量,白米適量,把大米洗淨之後備用,先用水煮莧菜,等煮十分鐘左右把汁過濾出來,然後用汁煮米成粥,早上起來的時候可以當早餐吃。。
準備銀花30克,紅糖適量,把銀花和紅糖放在一起加入適量的水進行沖泡,泡好直接引用就可以了。
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