去除蔬菜蔬果的農藥殘留的方法

最近的食品安全，果蔬的農藥殘留問題，受到很多人的關注，我一個親戚是一個果農，他有幾個方法可以幫助果蔬減少農藥的殘留，而且他的方法是有專家個鑑定過的哦，還是挺安全的，我也經常在用，那我馬上和大家分享一下我們的方法吧。希望大家有個安全的食品。

步驟/方法：

清水泡的方法，直接拿一盆清水，把果蔬放進去，直接泡，至少要泡半個小時哦，泡之前最好還是用水先沖洗一下，這樣再泡，效果比較好，也比較安全，儘量不要削皮泡。

超聲波泡製發，這個是比較先進的方法，需要有個超聲波的儀器，不大，小小一個的，大概就一斤左右的重量，一般買淨水器的店都有賣這種東西的，又方便又簡單，價格也不是很貴。

淘米水泡，把洗米的水留下來，泡這些果蔬，大概也是需要泡半個小時以上，然後再用清水沖洗殘留的淘米水，這樣就可以煮了。泡的時候需要把葉片分開儘量不要疊在一起，不然效果有限。