步驟/方法:
按規定及時到醫院複查。
生活要有規律,流產後適當休息,少看報紙及電視,避免重體力勞動。養成每日大便定時的習慣,保證大便通暢,但應避免用瀉藥
常換衣,勤洗澡,但不宜盆浴、游泳。特殊要留意衞生,防止病菌感染。衣着應寬大,腰帶不要束緊。平時應穿平底鞋。
要選擇合適的飲食:食物要易於消化,不吃辛辣、刺激性食物。尤其應選食富含各種維生素、微量元素的食品,如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者,慎服性味寒涼食品,如綠豆、白木耳、蓮子等;體質陰虛火旺者慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易上火之品。
要保持心情愉快:妊娠期精神要愉快,避免各種刺激,採用多種方法消除緊張、煩悶、恐驚心理,以調和情志。
要慎戒房事:對有自然流產史的孕婦來説,妊娠3個月以內、7個月以後應避免房事,習慣性流產者此期應嚴禁房事。。
要定期做產前檢查:妊娠中期就應開始定期進行產前檢查,醫生可及時發現和處理異常情況,並可指導孕期保健。