魚肝油過期了還能吃嗎

1、魚肝油如果已經過期，不能再吃，否則很容易產生副作用，比如胃腸道方面的異常。

2、同時過期的魚肝油會變質，無法起到原本的作用。

3、未過期的魚肝油當中，含有豐富的維生素AD，可以起到促進鈣質吸收的作用，同時對於預防和治療夜盲症以及維生素D缺乏性佝僂病，有很好的作用。所以平時在生活當中，在服用魚肝油之前，一定要觀察是否有過期的現象，要仔細觀察生產日期，同時要注意選擇在乾燥以及陰涼的環境當中儲存，以免會出現變質的現象，影響效果。