菠蘿蜜和魚營養成分介紹

1、菠蘿蜜和魚可以同吃。

2、菠蘿蜜味甘、性平，含有較高的糖分、維生素C、鈣、菠蘿蛋白酶、礦物質、B族維生素等營養成分；而魚味甘、鹹，性平，含有較高的蛋白質、葉酸、鉀、鈣、B族維生素等營養物質，兩者搭配食用在性味以及成分上均無相剋衝突，可以與之同食。