白蘿蔔營養成分

白蘿蔔營養成分：1、白蘿蔔含有豐富碳水化合物、膳食纖維和各種微量元素等營養成分，是日常生活中常見的食物。
2、白蘿蔔中含有部分碳水化合物，可以補充人體所需要的營養素。
3、白蘿蔔中含有豐富的維生素C、鉀元素等營養物質，補充人體所需要的營養物質。
此外，白蘿蔔中還含有一些木質素，木質素膳食纖維對於促進胃腸道蠕動和腸道有益菌的生長有一定的益處。
但白蘿蔔不具有什麼功效與作用，無法發揮等同藥物的功效以及作用，沒有明確的資料顯示其可用於治療疾病。
作為日常飲食可以搭配肉類進行食用。